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作者:匿名     发布时间:2019-12-01 21:15:36
35岁女白领长期熬夜压力大,卵巢早衰竟提前进入更年期

头条新闻(记者霍·文英/照片)在生活中,许多中年女性对“更年期”这个词并不陌生。在许多人看来,更年期只是咬紧牙关,忍耐一下。然而,盲目“容忍”可能会导致许多健康风险。根据联合国世界卫生组织(UN World Health Organization)的估计,到2030年,世界上将有超过12亿更年期妇女,中国将有超过2.1亿更年期妇女,约占总人口的1/7,而80%以上的妇女将患有更年期相关不适或疾病。根据调查,在过去的20年里,中国女性的更年期提前了2.02岁。现在,甚至有许多80后女性因卵巢早衰而出现过早绝经的迹象。专家提醒女性对更年期的早期征兆保持警惕,并及时干预,以度过更年期的“障碍”。

长时间熬夜的压力很大。

35岁的女白领“大姨妈”不来了

35岁的胡女士是一名白领,工作令人羡慕,家庭幸福。因为从事销售行业,胡女士通常工作压力很大。当她忙的时候,加班和熬夜是很常见的。她也经常旅行,吃饭也不规律。为了保持健康,胡女士还节食减肥。有时她基本上不吃东西,只吃一些水果来缓解饥饿。一年前,胡女士发现她的月经量明显减少。她认为是劳累过度引起的气血不足,所以她最好调理一下。然而,经过一段时间的恢复,情况并没有改善。不仅月经量越来越少,月经间隔也越来越长。有时它每两三个月才出现一次。身体仍然莫名其妙地出汗,脾气变得不耐烦,总是生丈夫和孩子的气。不久前,胡女士的“姑奶奶”完全不来了。她惊恐万分,急忙赶到医院。

接受治疗的哈尔滨医科大学第四医院妇科一病房副主任医师杨晏殊告诉记者,“更年期综合征主要见于45-55岁的女性。然而,近年来,45岁前卵巢功能下降导致女性闭经的趋势增加,甚至有一些30多岁的年轻女性,如胡女士。我们发现,那些在巨大压力下工作、熬夜的精英女性更有可能被录用。”医生表示,现代职业女性之间激烈的竞争和过度的长期精神压力会导致自主神经功能障碍,影响人体内分泌调节,减少雌激素分泌。此外,不良的生活习惯,如长期熬夜、睡眠不足和过度减肥,会导致月经失调和卵巢早衰,从而诱发更年期提前。

心悸和胸闷不合理

这是更年期综合症。

“旧爱浑身发汗又热又干,心烦又生气。她的丈夫和孩子不得不躲着我。”说起她身体上的一系列症状,47岁的顾萍充满了痛苦。过去,她是一个温柔、贤惠、善良的妻子和母亲,但在过去的两三年里,她变得像一个不同的人。她每天全身感到不舒服,经常带着莫名的心悸和胸闷跑去医院。但每次我去心脏病科检查时,我对心电图、彩色多普勒超声和ct都没有问题,”医生说,这不是心脏问题,并建议我去心理科、妇科、内分泌科等等,不管是不是更年期不久前,顾女士来到哈尔滨医科大学第四医院妇科更年期诊所。结果,折磨了她几年的疾病的根源被找到了。这真是更年期综合症。

在一些女性看来,更年期是可以忍受的。副主任医师杨晏殊说,这个概念是错误的。如果你放任其发展,更年期的不适不仅会加剧,还会产生一些代谢性疾病和骨质疏松症,这也会影响女性及其家人的身心健康。她提醒说,当热潮红、盗汗和心悸等症状出现,精神和心理问题及器质性疾病消除时,应注意更年期综合征,并进行早期干预。

男人也有更年期,但它更隐蔽。

抽烟喝酒很容易推进

事实上,更年期综合症并不是女性的专属权利,男性会被招募,只是男性比女性晚5-10年进入更年期,症状更加隐蔽,不易察觉和重视。哈尔滨第一医院内分泌专家表示,从50岁开始,睾丸功能开始恶化,雄激素分泌减少,导致体内一系列功能紊乱。尤其是近年来,由于男性工作和家庭的压力,以及吸烟和饮酒等不良习惯,男性更年期提前到来。医生提醒,一旦一个人出现气质改变、心血管系统症状或血压波动、头晕耳鸣、身体改变“快乐状态”等症状,他是否患有“男性更年期综合症”也应予以考虑。

此外,为了预防更年期综合征,专家建议女性的关键是保持健康的生活方式和良好的心态,乐观地面对更年期生活。营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和刺激性食物,多吃富含维生素E和豆制品的食物;适当锻炼,不要吃减肥药和盲目补充雌激素,以免导致内分泌失调;定期体检,及早发现疾病。男人应该戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,缓解工作、生活和心理压力。

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